Liebe Frauen.
Das Ziel meiner Kurse ist, dass Sie sich gut informiert und sich persönlich zur Geburt gestärkt fühlen.
Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet sich besonders für Erstgebärende an, da hier das Wichtigste an Basiswissen rund um die Geburt vermittelt wird. Doch auch Frauen, die bereits Kinder haben, tut die Teilnahme erfahrungsgemäß gut und sie können vom Kurs profitieren. Denn jede Schwangerschaft bietet Raum für Neues, jede Geburt ist anders...
Wir besprechen
- Hormone
- Schwangerschaft
- Phasen der natürlichen Geburt
- Gebärhaltungen
- Umgang mit Hindernissen, Angst und Schmerz
- PDA, Spinalanästhesie, Kaiserschnitt ( Für + Wider
- Anatomie einer Geburt
-Wie kann dich dein Partner bei der Geburt,
im Wochenbett und mit der Babypflege unterstützen
- Babyhandling, Babypflege
- Eltern + Paar sein.
- Wenn es nicht läuft wie erhofft. 1-Hilfe bei psychischen Beschwerden.
...wohnt in jeder Frau.
Sie möchte von dir gesehen und wahrgenommen werden...
Sie braucht dein Vertrauen...
Sie gibt dir Vertrauen...
Sie verbindet dich mit dem Universellen...
Sie macht dich stark...
Sie macht dich frei...
... erlaube sie dir.
Wir üben achtsamen Umgang mit uns selbst. Wir binden Yoga und spezielle Körper-und Atemübungen in die Kursstunden ein...
Wir praktizieren mentale Geburtsvorbereitung.
Verknüpft mit geburtsorientierter Körperarbeit ist sie eine sinnvolle und wirksame Methode, um sich schon während der Schwangerschaft auf einen selbstbestimmten, entspannten, intuitiven und schmerzreduzierten Geburtsverlauf einzustimmen.
Sie stärkt die Verbindung mit deinem Kind.
Denn ihr seid ein Team.
Zu dem Geburtsvorbereitungskurs in Unterschleißheim finden wir uns 4-5 x zusammen.
An 4 Abenden, meist Mittwochs oder Donnerstags, nur unter uns Frauen.
Der etwas längere Termin von zirka 4,5-5 Std. am Freitag oder Samstag/Sonntag ist mit Partner/in geplant und findet in der Regel am Ende oder am vorletzten Termin des Kurses statt.
Es gibt für Sie also über Wochen relativ viel Raum und Zeit, sich intensiv mit der Thematik rund um Schwangerschaft & Geburt auseinanderzusetzen und an den geburtsvorbereitenden Übungen ,, dranzubleiben".
Ganz nebenbei entstehen im Kurs Gelegenheiten, sich unter den Kursteilnehmer*innen besser kennenzulernen und sogar Freundschaften zu schließen.
Der Wochenend- Kompaktkurs in Unterschleißheim ist für diejenigen interessant, die es kurz und intensiv bevorzugen..
Der Kurs sollte zirca 3 Wochen vor dem ,, errechneten" Geburtstermin enden. Aber das ist natürlich keine Voraussetzung.
Termine unter Aktuelles bei Geburtsvorbereitung
Zu dem Geburtsvorbereitungskurs nur für Paare in Pasing finden wir uns Freitags und Samstags zusammen.
Nehmen Sie sich anderthalb Tage Zeit, um als Team in das Abenteuer Geburt einzutauchen. In vertrauensvoller Atmosphäre vermittele ich Ihnen alles Wissenswerte über die restliche Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihrer Partnerin eine liebevolle und starke Stütze sein können. Sie beide bekommen ebenfalls Hilfen an die Hand, wenn es auch mal nicht so nach Plan laufen sollte........
Für alle Kurse
Bitte zur ersten Stunde mitbringen: Mutterpaß, Versichertenkarte, Kugelschreiber.
Generell mitbringen: Stillrolle und evtl. ein kleines Kissen.
Jogginganzug oder Gymnastikhose/Haremshose.
Papier/Schreibutensilien
Etwas zu trinken.
Kursgebühren:
Die Kosten für die Frau werden komplett von den Krankenkassen übernommen, sofern Sie alle Kursstunden besucht. Die Partnergebühr muss zunächst selbst bezahlt werden, da ich sie nicht mit der Krankenkasse abrechnen kann.
Private Zuzahlung:
Partner*innen-Gebühr für Unterschleißheim
85 Euro.
Sie wird in aller Regel von den Krankenkassen (im Anschluss an den Kurs) zurück erstattet.
Partner*innen-Gebühr für Pasing
130 Euro
Sie wird in aller Regel anteilig von den Krankenkassen (im Anschluss an den Kurs) zurück erstattet.
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Um Ihnen/Euch die bestmögliche Vorbereitung auf die Geburt zu ermöglichen, nutzen wir die max. 14 Std.( USH) oder 10 Std.(Pasing) des Hauptkurses Geburtsvorbereitung (Kassenleistung) intensiv für Anatomie, Physiologie, Atemtechniken, Geburtsphasen und Körper & Entspannungsarbeit.
Gebühr: 20 Euro für aktuelle Geburtsvorbereitungsteilnehmerinnen des 4-Wochenkurses.
30 Euro für andere interessierte Frauen
Eine gewöhnliche Wochenbettbetreuung kann ich aufgrund meiner Tätigkeit in der Klinik und meiner Kurse, mangels zeitlicher Kapazität und mangels einer Vetretungshebamme, nicht anbieten. Ich bitte Sie dafür um Verständnis.
Das Problem der fehlenden Nachsorge aufgrund des bekannten Hebammenmangels ergibt sich aber höchstwahrscheinlich auch für Sie, wenn Sie eine Geburtsvorbereitung in der anvisierten Entbindungsklinik machen wollen. In der Regel wird die häusliche Wochenbettbetreuung im Anschluß nicht angeboten.
Wenn Sie eine andere Hebamme für die Hausbesuche gefunden haben, ist es gut. Dies hat keinen Einfluss auf unseren Kontakt.